23 апреля
Гидрофильное масло для лица: за и против Что из себя представляет гидрофильн...
23 апреля
Как помочь ослабленным волосам Волосы – это украшение женщины, дар...
23 апреля
5 мифов об уходе за кожей лица Если на лице нет высыпаний или морщ...
19 апреля
Можно ли мыть голову каждый день — отвечает трихолог Мытье головы для многих является об...
19 апреля
Авитаминоз не страшен: как вернуть сияние коже после зимы Причины тусклого цвета лица...
Основные питательные вещества, необходимые для красоты волосы – это белок, омега-3, клетчатка, железо, витамины А, С, D, Е, витамины группы B, медь и цинк. Причём получать их лучше не в виде добавок, а с пищей — так они гораздо легче и быстрее усваиваются.
Красная рыба
Продукты для волос —...
Обсуждение