Записи с меткой: эффективность

Когда тебе нужно потренировать верхнюю часть тела, делай это стоя. Так упражнения дают больший эффект. Ты заставляешь активно работать кор, задействуешь дополнительные мышечные группы и увеличиваешь функциональную силу.

Дело в том, что когда ты жмешь гантели не сидя, а стоя, мышцам приходится работать еще и на ...

Каких только эпитетов не придумали к слову «волосы»! Они и главное женское украшение, и гордость, и краса. Здоровые, густые, блестящие волосы во все времена вызывали восхищение. По ним наши предки выбирали себе жен. Красивые, сильные волосы свидетельствовали о здоровье их обладательницы, а это значило, что женщина сможет выносить и родить детей. Вспомните русские народные сказки – все главные героини в них непременно носят косу...

Область вокруг глаз самая чувствительная и капризная: именно здесь появляются первые мимические морщины. Чтобы продлить молодость и упругость кожи в этой деликатной зоне, необходимо как можно раньше подобрать правильный домашний уход. В нашем обзоре мы собрали только самые эффективные новинки и бестселлеры среди антивозрастных средств для области вокруг глаз, которые способны на настоящие чудеса...

Некоторые думают, что солнцезащитные очки — всего лишь стильный аксессуар, незаменимый в теплое время года. Это можно отнести только к дешевым моделям, продающимся на рыночных раскладках по бросовым ценам. Настоящие солнцезащитные очки нужны, прежде всего, не для красоты — они в полной мере оправдывают свое название и защищают глаза от патологических изменений в результате воздействия ярких солнечных лучей. Подделка, напротив, способна принести вред здоровью, но обо всем по порядку...

Макияж и косметика всегда были весьма востребованы, ведь с их помощью женщины выглядят более привлекательно. Индустрия красоты очень высокопроизводительна, новые продукты вводятся практически каждый день. А все потому, что женщины готовы тратить баснословные суммы в погоне за сохранением красоты и молодости...

Ученые из Университета системы здравоохранения Мичигана определили, что виноградная диета не только эффективно помогает сбросить вес, но и улучшает работу поджелудочной и сердечно-сосудистой системы. Руководитель исследования, Митчелл Сеймур, в рацион участников включил разные сорта винограда и стал наблюдать, как реагируют на продукт их организмы. Через 90 дней оказалось, что у той группы участников, которая ела виноград, уменьшились объемы талии...

Тебе предстоит важное мероприятие, на котором просто необходимо выглядеть идеально? Подружки пригласили в SPA, мужчина мечты назначил свидание, предстоит фотосессия или выход в облегающем платье – стройное тело – must have во всех случаях. Если времени осталось немного и нужно срочно что-то предпринимать, на помощь придут эффективные диеты для активного похудения...

Лососевая диета доказала свою эффективность не только в борьбе с лишними килограммами, но и с морщинами.

И доказательство этому – цветущий вид восхитительной Джулии Робертс, которая при помощи такой системы питания подтягивает кожу лица.

Запоминай приблизительное меню диеты на лососе:...