Записи с меткой: энергия

Как синтез гликогена влияет на вес?

Как синтез гликогена влияет на вес?

Если оставить в стороне описание физиологических процессов и язык химических формул, и попытаться в нескольких словах объяснить, что такое гликоген, то получится примерно следующее: гликоген — это наш запасной углевод и хранилище энергии. Функции гликогена, зачем нужен гликоген в печени и сколько гликогена в мышцах – на эти вопросы мы постараемся ответить...

ПОДРОБНЕЕ »
Как взбодриться зимой? 7 продуктов для поднятия энергии

Как взбодриться зимой? 7 продуктов для поднятия энергии

1. Зимой катастрофически не хватает энергии – горячие напитки, новогодние фильмы и уютная постель не дают ни единого шанса взбодриться. Мы составили рейтинг продуктов, которые позволят эффективно закончить рабочий декабрь и найти силы полноценно отметить предстоящие праздники...

ПОДРОБНЕЕ »