Обычный устойчивый стул со спинкой (с крутящимся сидением и на колесиках решительно не подойдёт!) может послужить вам дома и в качестве гимнастической скамейки, и в качестве высокой стэп-платформы. Принимая на него упор самыми различными частями тела, вы можете разнообразить хорошо знакомые вам упражнения, сделав тем самым домашнюю тренировку интереснее. Так же в качестве опоры в случае со стулом вы можете выбрать либо его спинку, либо сидение...
ПОДРОБНЕЕ »-
19 апреля
Можно ли мыть голову каждый день — отвечает трихолог
Мытье головы для многих является об...
-
19 апреля
Авитаминоз не страшен: как вернуть сияние коже после зимы
Причины тусклого цвета лица...
-
18 апреля
Гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами: противопоказания и риски
Противопоказания к применению гиалу...
-
18 апреля
3 вида укладки бровей, которые сегодня делают только провинциалки
Российскую сферу бьюти-услуг считаю...
-
18 апреля
Как шелковые: советы по уходу за окрашенными волосами от трихолога
Окрашивание волос — это отличный сп...
Обсуждение