Каждый человек приходит в фитнес-клуб со своей целью. Кто-то мечтает расстаться с лишним весом, кто-то решил набрать мышечную массу, а кто-то всерьез думает заняться своим здоровьем. Но все точно хотят одного — достичь отличного результата. Однако правильно ли вы выстраиваете стратегию по достижению своей цели? Разберем типичные ошибки в тренировочном процессе...
ПОДРОБНЕЕ »-
19 апреля
Можно ли мыть голову каждый день — отвечает трихолог
Мытье головы для многих является об...
-
19 апреля
Авитаминоз не страшен: как вернуть сияние коже после зимы
Причины тусклого цвета лица...
-
18 апреля
Гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами: противопоказания и риски
Противопоказания к применению гиалу...
-
18 апреля
3 вида укладки бровей, которые сегодня делают только провинциалки
Российскую сферу бьюти-услуг считаю...
-
18 апреля
Как шелковые: советы по уходу за окрашенными волосами от трихолога
Окрашивание волос — это отличный сп...
Обсуждение