Записи с меткой: Нейробика

Нейробика: аэробика для мозга

Нейробика: аэробика для мозга

Рассказываем, что нужно делать, чтобы наш мозг до глубокой старости работал, как часы.

Чтобы быть энергичным и стройным, нашему телу необходима физическая активность. Но упражнения нужны не только мышцам и суставам. Хотите долго оставаться в здравом уме и твердой памяти? Тогда необходимо ежедневно тренировать мозг. Ваша задача — помогать голове в строительстве новых нейронных путей...

ПОДРОБНЕЕ »