Давайте будем честны: бег – один из самых сложных фитнес-«жанров». Даже атлеты, для которых он является основной профессиональной составляющей, могут подтвердить – иногда настроиться на пробежку бывает очень непросто. Но чем чаще вам это удается, тем легче и приятнее становится сам процесс: тело легче подстраивается под нужный ритм и выдерживает нагрузки. Но если пробежка показалась легкой сегодня, это совсем не значит, что она покажется такой и завтра...
ПОДРОБНЕЕ »-
18 апреля
Гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами: противопоказания и риски
Противопоказания к применению гиалу...
-
18 апреля
3 вида укладки бровей, которые сегодня делают только провинциалки
Российскую сферу бьюти-услуг считаю...
-
18 апреля
Как шелковые: советы по уходу за окрашенными волосами от трихолога
Окрашивание волос — это отличный сп...
-
18 апреля
Использование Пантогара для лечения диффузного выпадения волос
Диффузное выпадение волос или телог...
-
16 апреля
Рецепты маски против ломкости волос
Маска против ломкости волос помогае...
Обсуждение