Записи с меткой: память

Вы прекрасно запомнили какой-нибудь эпизод из книги, а когда стали перечитывать ее второй раз, то не обнаружили там этих строк? Или посмотрели «по новой» какой-нибудь фильм и не нашли там ранее запомнившейся сцены? Вы не одиноки: так называемые ложные воспоминания бывают у всех… Но откуда они берутся?...

Чтобы улучшить функциональность мозга и процесс запоминания, воспользуйся этими приемами.

1. Правильное питание Чтобы получать полезное для работы мозга железо, ешь говядину, фасоль и печень. В рационе должны быть яблоки, бананы и шпинат – они снабжают необходимыми витаминами и, как выяснили ученые, могут защитить от болезни Альцгеймера...