Записи с меткой: Pole dance

Фитнес: «Pole Dance»

Фитнес: «Pole Dance»

В начале двухтысячных годов в нашей стране начал набирать популярность новый вид спорта Pole Dance, это своеобразный вид упражнений на пилоне (шесте). Корни Pole Dance, естественно, выходят из стриптиза, но этот вид спорта кардинально отличается. В Pole Dance присутствуют элементы хореографии, гимнастики и акробатики. Есть как эстрадные разновидности так и спортивные разновидности этого танца.

ПОДРОБНЕЕ »
Pole dance: искусство создания совершенного тела

Pole dance: искусство создания совершенного тела

Что такое Pole dance?

Pole dance – это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с шестом». В России это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку...

ПОДРОБНЕЕ »