Записи с меткой: Повседневные суперфуды

Повседневные суперфуды: что из вашего обычного рациона особенно полезно?

Повседневные суперфуды: что из вашего обычного рациона особенно полезно?

Конечно, экзотические суперпродукты привлекают внимание, и хочется верить, что, покупая пшеницу фарро, ягоды асаи или семена чиа, мы делаем что-то особенное для своего здоровья. Однако, старые добрые обитатели наших тарелок и родного региона тоже обладают свойствами суперфудов и влияют на наше самочувствие не хуже модной дорогой заморской еды. Вот какие привычные продукты богаты витаминами и микроэлементами...

ПОДРОБНЕЕ »