Записи с меткой: спорт

Современным женщинам приходится проявлять все свои таланты, чтобы одновременно быть и хорошей мамой, и прекрасным специалистом, и заботливой женой, и невероятно красивой женщиной в прекрасной форме! Непростая задачка, не правда ли?

Но есть и хорошие новости! Чтобы привести себя в хорошую форму не обязател...

Последние исследования человеческого тела показали, что люди, не занимающиеся физическими нагрузками, раньше сталкиваются с первыми признаками старения. С годами в наших организмах начинают происходить малоприятные изменения: кости становятся более хрупкими, мышцы теряют гибкость, накатывают приступы слабости, прибавляется вес. Но эти перемены можно отдалить на неопределенный срок, если регулярно тренироваться...