Записи с меткой: удержание

Как удержать вес после похудения

Как удержать вес после похудения

Не так сложно похудеть, как удержать вес после этого. Наверняка с этой проблемой сталкивались многие из нас, ведь, по статистике, только двум из десяти женщин удается сохранить новую, стройную фигуру. Как же не допустить того, чтобы сброшенные килограммы вернулись бумерангом? Для этого нужно соблюдать несколько простых правил...

ПОДРОБНЕЕ »