Записи с меткой: весна

Их называют кроссовками, кедами и даже «сникерсами» — суть от этого не меняется: эта удобная обувь хороша не только для прогулок, но также для дресс-кода «коктейль» и офисного лука. Речь идет о сникерах, которые не выходят из моды. Поэтому не лишним будет повторить, как и с чем носить эту универсальную обувь...

Весна — особое время в году, когда хочется наконец попрощаться со всеми тяготами зимнего периода и обновиться перед теплым сезоном предлагает 10 простых шагов к тому, чтобы ускорить приход весны в вашу жизнь и полностью обновиться.

1. Наладьте свой сон

Самое время начать высыпаться...

Весна не за горами, поэтому думать о том, на что сменить тяжёлые зимние сапоги самое время. На сегодняшний день кроссовки и кеды — мастхэв в гардеробе каждой девушки. Не стоит забывать и о том, что спортивный стиль — не повод забыть о классике, особенно в кроссовках всех оттенках розового. Дизайнеры предлагают большой выбор матовых, кожаных кроссовок, со вставками металлик, лентами и рюшами. Какую обувь выбрать, чтобы сделать образ максимально милым и девчачьим — рассказываем в нашем материале...

Сидя перед монитором своего компьютера и размышляя, о чем бы написать в новой статье, я подумала, как же все-таки здорово, что можно посреди серой и угрюмой зимы, какая случилась в этом году в Москве, насладиться ароматами лета, пусть даже заключенными во флаконы...

Этот сезон стал настоящим открытием в плане работы с цветом и фактурой — некоторые бьюти-новинки, подсмотренные нами у визажистов мировых подиумов, абсолютно точно станут бестселлерами в наступающем сезоне. Опережая бум на эти средства, смело рекомендуем вам эти будущие хиты продаж...

Диета не голодная, овощей можно есть много, но уж совсем не переусердствуйте. Избегайте бананов и очень сладких фруктов. Пейте много минералки или зеленого чая.
При покупке молочных продуктов в рамках этой диеты обращайте внимание на жирность. Оптимально – не более 1%, но никак не больше 3%...

ОЛЬГА ЦЫГАНОВА
Врач высшей категории

Большинству людей в межсезонье не хватает витамина D, при недостатке которого начинаются проблемы с усвоением кальция. Первые признаки его нехватки — сухость кожи, ломкость ногтей и тусклый цвет волос. С возрастом добавляется еще и повышенная ломкость костей...

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для того, чтобы получить эмоциональный заряд. И ты увидишь, как внутренний баланс вытеснит несносную апатию...