Записи с меткой: дефицит

Большинство людей довольно часто списывают бессонницу, беспричинную тревожность и проблемы с памятью на бешеный ритм жизни и постоянные стрессы. Однако медики, услышав о подобных симптомах, советуют проверить щитовидку. Дело в том, что большая часть регионов России является йододефицитными. С этим фактором во многом связан рост заболеваемости щитовидной железы в нашей стране. Так, по данным Министерства здравоохранения РФ, с 2013 по 2016 годы число таких патологий увеличилось на 12,1%

Тебе наверняка известно, что для нормальной работы щитовидной железы, которая производит отвечающие за рост, развитие и самочувствие человека гормоны, необходимо употреблять достаточное количество йода. И сегодня Лиза расскажет, какие именно продукты являются источником этого элемента, а потому должны всегда присутствовать на твоем столе...