Записи рубрики: Советы

Смертельный загар. Врач Батухтина: для кого солнечный свет наиболее опасен

Смертельный загар. Врач Батухтина: для кого солнечный свет наиболее опасен

— В солнечном свете есть несколько опасных спектров — ультрафиолетовый диапазон B (UVB), который сразу повреждает клетки, и ультрафиолет A (UVA), имеющий медленный, кумулятивный (накопительный) эффект и дающий поломки, которые могут привести к возникновению злокачественных опухолей через несколько лет после ожогов, особенно у детей. Поэтому людям, которые много времени проводят на солнце, а также тем, кто когда-либо получал солнечные ожоги, нужно быть настороже всегда...

ПОДРОБНЕЕ »
ПМС без жертв: как совладать с гормонамиФакты про пробиотики, о которых вы не знали

ПМС без жертв: как совладать с гормонамиФакты про пробиотики, о которых вы не знали

Благодаря рекламе каждый сегодня с легкостью ответит на вопрос, что такое пробиотики. Это полезные бактерии, благотворно влияющие на микрофлору кишечника. Мы давно привыкли брать их с собой в поездки в жаркие страны, принимать во время лечения антибиотиками, но на самом деле эти микроорганизмы значат для здоровья куда больше, чем мы привыкли думать...

ПОДРОБНЕЕ »
Не морщины и седина: эндокринолог перечислила скрытые признаки старения в 40 лет

Не морщины и седина: эндокринолог перечислила скрытые признаки старения в 40 лет

Сыворотку или другое чудо-средство для омолаживания пока так и не изобрели. Ни один крем или витаминный эликсир не в силах остановить естественные процессы увядания организма. И первый пик приходится обычно на 40 лет.

Врач-эндокринолог Камиля Табеева пояснила, что именно в этом возрасте организм начинает функционировать...

ПОДРОБНЕЕ »
Фен — зло, а репейное масло — спасение: врач развенчал 5 главных мифов об уходе за волосами

Фен — зло, а репейное масло — спасение: врач развенчал 5 главных мифов об уходе за волосами

Усиленно втираешь репейное масло в корни волос, чтобы якобы ускорить их рост, и ни в коем случае не расчесываешь их влажными, потому что все кругом говорят, что это вредно?

Пора перестать слепо верить распространенным заблуждениям об уходе за локонами! Сегодня вместе с врачом раз и навсегда разберемся, что правда, а что миф...

ПОДРОБНЕЕ »
Процесс растяжки обуви на 2 размера: как это сделать эффективно и безопасно

Процесс растяжки обуви на 2 размера: как это сделать эффективно и безопасно

Растяжка обуви — это процедура, которую многие владельцы обуви осуществляют, чтобы улучшить посадку и комфорт своей пары. Иногда обувь оказывается слишком тесной, что приводит к дискомфорту и даже болям. Особенно актуальна эта проблема для кожаной, замшевой и нубуковой обуви.

ПОДРОБНЕЕ »
Пенсионный адвокат: кто это и зачем нужен

Пенсионный адвокат: кто это и зачем нужен

Пенсионный адвокат — это юрист, специализирующийся на вопросах пенсионного обеспечения. Он помогает гражданам в вопросах назначения, перерасчета и восстановления пенсий, а также в защите прав пенсионеров в суде.

ПОДРОБНЕЕ »
Осанка, сон на спине и невидимый шлем: как правильно заниматься фейсфитнесом?

Осанка, сон на спине и невидимый шлем: как правильно заниматься фейсфитнесом?

Фейсфитнес — далеко не новый метод тренировки для лица, которое помогает поддерживать здоровье и красоту кожи. Но все ли мы делаем правильно? Для того, чтобы достичь результатов, недостаточно выучить упражнения. Важно подойти к задаче комплексно.

Разобраться в тонкостях этого интересного метод...

ПОДРОБНЕЕ »
Что такое скотч для ресниц. Для чего он нужен, какие виды бывают

Что такое скотч для ресниц. Для чего он нужен, какие виды бывают

Для чего нужен скотч
В процессе наращивания и ламинирования ресниц лэшмейкер применяет специальный скотч. От его качества зависит срок носки и внешний вид ресниц.

Скотч для ресниц выполняет широкий спектр задач:

Изолирует нижние ресницы. Применяется для фиксации волосков наравне с пластырем или виниловыми наклейками...

ПОДРОБНЕЕ »