Записи с меткой: Фитнес-йога

Фитнес-йога. Бодрость духа или гибкость мышц?

Фитнес-йога. Бодрость духа или гибкость мышц?

То, что мы знаем, – ограниченно, а то, что не знаем, – бесконечно… Думаю, с этой фразой согласится любой человек, постоянно практикующий йогу. Ведь занятия дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни...

ПОДРОБНЕЕ »