Многие из нас в уме считают калории, на глаз отличают некрахмалистые овощи от крахмалистых и ориентируются в уровнях сахара в крови лучше иного диетолога. Однако такое понятие как инсулинемический индекс может поставить в тупик даже самых продвинутых поклонниц правильного питания. Что это за показатель? Нужно ли его учитывать, составляя здоровое меню? Woman...
ПОДРОБНЕЕ »-
25 апреля
Как сделать кожу гладкой и нежной? Советы по выравниванию текстуры
Идеальной считается обычно кожа реб...
-
25 апреля
Как правильно принимать душ: 3 ошибки, которые делают все — и ты тоже
Принятие душа — это рутина, действи...
-
25 апреля
Как нарастить волосы в домашних условиях самой: лучшие лайфхаки
Наращивание – кратчайший путь к рос...
-
24 апреля
Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить
Сухая, шелушащаяся кожа — распростр...
-
24 апреля
Как ухаживать за кожей лица зимой: 5 простых советов, чтобы избежать сухости и обезвоживания
1. Мягко очищай кожу
Обсуждение