Записи с меткой: картофель

Вино, картофель, шоколад и другие составляющие гиалуроновой диеты для красивой кожи

Вино, картофель, шоколад и другие составляющие гиалуроновой диеты для красивой кожи

Строгие диеты, обещающие сбросить 10 килограммов за месяц, уже в прошлом. Такое резкое снижение веса ведет разве что к расстройствам пищевого поведения, стрессу, нездоровому цвету лица и выпадению волос. Сейчас все больше популярности набирают системы питания, которые оздоравливают организм, благотворно влияют на качество кожи, волос, ногтей и, что немаловажно, не портят настроение в течение дня (признаемся, от вида скудных порций куриной грудки иногда хочется плакать)...

ПОДРОБНЕЕ »
Картофельная диета

Картофельная диета

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом...

ПОДРОБНЕЕ »
Сытные запеканки: с мясом, грибами, картофелем

Сытные запеканки: с мясом, грибами, картофелем

Очень простые в приготовлении, экономные, но при этом очень вкусные блюда. Порадуйте близких вкусным обедом!

Мясная запеканка с грибами

ПОНАДОБИТСЯ:

500 г говядины
30 г жирной свинины
10 сушеных или 200 г любых вареных грибов
3 яйца
0,5 стакана молока
3 картофелины
5 ст. л...

ПОДРОБНЕЕ »
Пошли копать картошку

Пошли копать картошку

Русскую кухню трудно представить без картофеля, не зря его зовут вторым хлебом.

Наши предки, конечно, не догадывались, что картофель нормализует уровень адреналина, успокаивает нервы и препятствует возникновению депрессии. Картофель выводит из организма излишки жидкости. Нежная клетчатка картофеля не раздражает оболочку желудка и кишечника...

ПОДРОБНЕЕ »
Картофель: быть или не быть ему в здоровом питании?

Картофель: быть или не быть ему в здоровом питании?

Как правильно употреблять этот высококалорийный и высококрахмалистый корнеплод без вреда для здоровья и фигуры?

Любите ли вы картошку? Нет, я спрашиваю, любите ли вы картошку так, как люблю ее я? Давнишней и преданной любовью. Да, я все знаю о калорийности, высоком гликемическом индексе и простых углеводах, но отказаться от нее я пока не в силах...

ПОДРОБНЕЕ »