Признайтесь честно: получаете ли вы каждую ночь полноценные восемь часов качественного сна? Рискнем предположить, что большинство ответит отрицательно. Недосып или тревожный сон — распространенная проблема, которая может иметь серьезные последствия. Плохой сон не только истощает энергию и снижает производительность, но и увеличивает риск таких заболеваний, как высокое кровяное давление и диабет...
ПОДРОБНЕЕ »-
25 апреля
Как сделать кожу гладкой и нежной? Советы по выравниванию текстуры
Идеальной считается обычно кожа реб...
-
25 апреля
Как правильно принимать душ: 3 ошибки, которые делают все — и ты тоже
Принятие душа — это рутина, действи...
-
25 апреля
Как нарастить волосы в домашних условиях самой: лучшие лайфхаки
Наращивание – кратчайший путь к рос...
-
24 апреля
Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить
Сухая, шелушащаяся кожа — распростр...
-
24 апреля
Как ухаживать за кожей лица зимой: 5 простых советов, чтобы избежать сухости и обезвоживания
1. Мягко очищай кожу
Обсуждение