Записи с меткой: овощи

Овощи, которые мешают похудеть

Овощи, которые мешают похудеть

Овощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Но случается и так, что даже при довольно ограниченном рационе вес не уходит, а иногда еще и увеличивается. Причиной такого парадокса могут оказаться некоторые овощи: часть из них содержит большое количество крахмала, то есть скрытых углеводов. Это сахар, который по своему эффекту можно сравнить с макаронами или десертами...

ПОДРОБНЕЕ »
От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться. Завтра предстоит очень важная встреча, хочется набраться сил и выглядеть отдохнувшей...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно есть овощи

Как правильно есть овощи

Для начала о пользе без оговорок. Большинство людей на планете не хотят или не могут ежедневно есть овощи в рекомендуемом диетологами объеме, поэтому если в вашем рационе достаточно «даров огорода», вы уже заботитесь о правильном питании. Все овощи, приготовленные или сырые, — это хорошо. Никакой дискриминации. Щедрым растительным меню вы делаете телу большое одолжение...

ПОДРОБНЕЕ »
Бизнес на выращивании огурцов

Бизнес на выращивании огурцов

Если у вас есть в наличии большой земельный участок, частный дом, дача, и при этом вы любите заниматься садоводством и огородом, можно превратить хобби в заработок. Так, в любое время года спросом пользуются овощи, среди которых огурцы занимают не последнее место.

Прежде чем заняться выращиванием огурцов, нужно изучить особенности данного овоща: условия его выращивания и ухода за ним, организация сбора урожая и пути сбыта

ПОДРОБНЕЕ »
Рецепт вечной молодости — на какие овощи стоит обратить внимание

Рецепт вечной молодости — на какие овощи стоит обратить внимание

На что только не готовы женщины ради безупречной внешности! Инъекции ботокса, круговая подтяжка, изнурительные диеты и даже голодание… С возрастом погоня за «чудо-таблеткой» становится беспощаднее. Между тем, главный секрет молодости растёт на грядке! В статье мы расскажем о том, как выглядеть привлекательно с помощью натуральных продуктов...

ПОДРОБНЕЕ »
Овощи с нитратами. Как распознать?

Овощи с нитратами. Как распознать?

Помидоры

Выбери красивый сочный помидор и надави пальцем на его кожуру. Если она не лопнула, а от пальца остался довольно глубокий след, в овоще полным полно нитратов. Оранжевый оттенок кожуры подтвердит этот вывод. Кроме того, помидоры с химикатами трудно отделить от веточки...

ПОДРОБНЕЕ »
Диета на томатном соке

Диета на томатном соке

1 ДЕНЬ. Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.
2 ДЕНЬ. 500г обезжиренного творога, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.
3 ДЕНЬ. 1 кг яблок (можно любых фруктов, кроме бананов и винограда), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара...

ПОДРОБНЕЕ »
Сельдерей на вашем столе: польза для здоровья и красоты

Сельдерей на вашем столе: польза для здоровья и красоты

Весна в полном разгаре и одним из зеленых первенцев на огороде является сельдерей. Это растение очень популярно среди людей, желающих сбросить лишний вес. На самом деле – его преимущества заключаются не только в содержании клетчатки и низкой калорийности. Сельдерей богат витаминами, минералами и поэтому имеет массу преимуществ для здоровья и красоты...

ПОДРОБНЕЕ »