Записи с меткой: принципы

Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте...

Причины появления жира в области ног и бедер

Чаще всего женщины страдают от полноты бедер и ног. Это связано с природой женского организма. В каждой женщине заложено начало материнств, поэтому умный организм откладывает жир для того, чтобы возможная беременность протекала успешно. Именно в области живота, бедер и ног появляется лишняя полнота. Также причинами лишнего веса и целлюлита являются неправильное питание, стрессы и несоблюдение режима...

С приближением холодов все труднее становиться контролировать свой рацион — для поддержания сил организму требуется гораздо больше питательных веществ, чем летом или осенью. И это абсолютно нормально, но что делать, если набирать лишний вес совсем не хочется? Советуем попробовать шведскую диету — основательную, как и все шведское, и совсем не сложную. И самое главное — прекрасно подходящую для холодной погоды...

Если вы хотите сбросить лишний вес и долгие годы оставаться в хорошей форме, то для этого надо изменить принципы питания. Придется отказаться от неправильного подхода к пище и перейти на здоровый, сбалансированный рацион. Современные диетологи выработали несколько важных принципов здорового питания. Все они успешно работают, помогая людям обрести стройную фигуру и хорошее здоровье...

Гречневая диета – пожалуй, одна из самых полезных диет. Результаты гречневой диеты – это похудение, улучшение самочувствия, здоровая кожа, волосы и ногти. Гречневая диета для похудения хороша и для профилактики заболеваний желудка.

Гречневая диета на неделю

Абсолютно без вреда здор...