Записи с меткой: продукты

Диета рассчитана на 7 дней.

Понедельник

Завтрак:
1 стакан фруктового коктейля, 1 крекер с копченым мясом, 2 чашки чая.

2-й завтрак:
2 чашки кофе, 1 кусочек пирожка на завтрак (кекс), 1 фрукт.

Обед:
2 бутерброда с кусочком гриль-ветчины, 1 ложка яичницы + томат и лук, 1 чашка полужирного молока...

Бороться с весенним авитаминозом, если к традиционному набору витаминов добавить естественные источники полезных веществ.

Бороться с весенним авитаминозом проще и эффективнее, если к традиционному набору витаминов и микроэлементов в аптечной упаковке добавить естественные источники полезных веществ. Представляем незаменимые продукты в борьбе с авитаминозом...

Бессонница и чувство усталости сразу после пробуждения связаны с нарушениями сна. Чтобы нормализовать свой режим и полноценно отдыхать, важно правильно питаться. И основной прием пищи, влияющий на крепкий сон, – вечерний.

Что нужно съесть перед тем, как отправиться в постель, чтобы сны были сладкими?...

Эти пять продуктов − лидеры по содержанию полезных жиров Омега-3 и Омега-6, витаминов А, Е, D, железа, цинка, магния, кальция и других минеральных веществ, необходимых для полноценной работы мозга.

Брокколи

Капуста брокколи − один из самых полезных и витаминизированных сортов капусты...

Вечной проблемой является послеродовой набор лишнего веса у женщин. Некоторые имеют наследственную предрасположенность к такому процессу, другие же перестают контролировать себя и продолжать растягивать желудок после периода беременности, накапливая жировые отложения. Это значит, что женская утонченная натура всегда должна думать, что делает и следить за собой при любых обстоятельствах. Лишний вес мешает вести образ жизни присущий здоровому человеку, ощущать все прелести бытия.

Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удручённо вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!», подобная дилемма встаёт почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время желание поесть вкусненького на ночь иногда становится совершенно невыносимым. Особенно это касается тех, кто вынужден поздно возвращаться домой и для кого перспектива перенести ужин на завтрак представляется форменным издевательством...

Ледяная диета — абсолютный хит сезона в США и Европе! Учитывая, что в этом году нам досталось прохладное лето, приучать себя к «ледниковому периоду» можно начинать прямо сейчас, расставшись с одеялом и набив холодильник мороженым.

Ледяная диета: досье

Продолжительность: 6 недель;...

Есть категория людей – любителей поесть. Эта необъяснимая тяга к фестивалям еды, вечиринкам и походам в ресторан не покидает никогда. И если лет в 20 можно было кушать сыр, жаренный во фритюре, и не задумываться о последствиях, то в 30-35 лет последствия неумолимо напоминают о себе...