Записи с меткой: тело

Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Массаж — одна из древнейших практик для оздоровления организма. Воздействие на проблемные зоны помогает решить большое количество проблем, и речь идет не только о болях в мышцах. Эффекты от правильного массажа различны, поэтому для достижения желаемого результата необходимо подобрать для себя подходящую технику. Врач-невролог австрийского центра здоровья Verba Mayr Светлана Саенко поделилась с нами различными методиками и тайнами массажа для общего здоровья организма...

ПОДРОБНЕЕ »
Татуировки на теле как способ самовыражения

Татуировки на теле как способ самовыражения

Татуировки на теле в современном обществе перестали ассоциироваться с криминалом и бунтарской молодежью, предпочитающей выделяться на фоне общества разукрашенными телами. Сегодня подобные изображения, которые без преувеличения можно назвать произведениями искусства, превратились в модную деталь образа, позволяющую выразить мировоззрение, придать своему облику экстравагантный внешний вид...

ПОДРОБНЕЕ »
Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Что происходит с телом, когда вы регулярно ходите на массаж?

Массаж — одна из древнейших практик для оздоровления организма. Воздействие на проблемные зоны помогает решить большое количество проблем, и речь идет не только о болях в мышцах. Эффекты от правильного массажа различны, поэтому для достижения желаемого результата необходимо подобрать для себя подходящую технику. Врач-невролог австрийского центра здоровья Verba Mayr Светлана Саенко поделилась с нами различными методиками и тайнами массажа для общего здоровья организма...

ПОДРОБНЕЕ »
Уход за кожей тела: лучшие средства и ритуалы

Уход за кожей тела: лучшие средства и ритуалы

Мы уделяем много времени уходу за кожей лица, но порой пренебрегаем регулярными процедурами для поддержания тонуса всего тела. В этом материале раскрываем простые вещи об уходе за прекрасной частью тела, которые полезно знать каждому.

Кожа на теле, как и на лице, требует тщательного очищения, для этог...

ПОДРОБНЕЕ »
Как делать самомассаж дома

Как делать самомассаж дома

Снимаем перенапряжение мышц для более эффективных тренировок

Существует множество причин повышения мышечного напряжения, но активизация триггерных точек на сегодняшний день является наиболее распространенной, особенно в ситуациях повышенной психоэмоциональной нагрузки. Со временем этот избыток перенапряжения мышц может создать дискомфорт. Релиз ТТ (триггерных точек) на регулярной основе может снять мышечное напряжение и устранить дисфункцию...

ПОДРОБНЕЕ »
Велнес-совет недели: делать массаж проблемных зон дома

Велнес-совет недели: делать массаж проблемных зон дома

Экстремальные диеты и разгрузочные дни не дадут стабильного и качественного результата. Однако есть способ визуально улучшить физическую форму без лишнего стресса для организма — самомассаж. ELLE вместе с экспертом выяснил, как работает массаж тела.

Лера Кравцова, массажист-эстетист...

ПОДРОБНЕЕ »
Как ретроградный Меркурий влияет на наше тело, энергию и кожу?

Как ретроградный Меркурий влияет на наше тело, энергию и кожу?

В тисках коварной планеты с 18 июня по 12 июля. Неужели есть последствия не только для отношений, но и для внешнего вида? Наши коллеги из провели собственное расследование

Как показывает статистика, каждый 11 россиянин верит во влияние ретроградного Меркурия на нашу жизнь...

ПОДРОБНЕЕ »
5 советов, как стать ухоженной

5 советов, как стать ухоженной

Все женщины хотя бы раз в жизни мечтали стать красавицами. Однако быть ухоженной намного важнее для женщины, чем владеть природной красотой, которая, к сожалению, быстро проходит. Ухоженная дама выглядит прекрасно всегда, даже если черты лица и фигура далеки от идеала.
И, хотя ...

ПОДРОБНЕЕ »