Записи с меткой: тело

Что происходит с телом, когда мы глубоко дышим

Что происходит с телом, когда мы глубоко дышим

Вдох, выдох и другие секреты, которые помогут успокоиться и вернуть внутреннее равновесие

Польза размеренного дыхания, открывшаяся продвинутым земным цивилизациям задолго до нашей эры, сегодня подтверждена наукой. Забудем на время о медитации и пранаяме, чтобы не усложнять терминологию...

ПОДРОБНЕЕ »
Секрет соблазнения: 10 сексуальных средств для тела

Секрет соблазнения: 10 сексуальных средств для тела

Сияющая и подтянутая кожа как у моделей Victoria’s Secret — это сочетание правильных тренировок (конечно) и грамотного ухода за телом. Подходите комплексно: тщательно очищайте и увлажняйте кожу с помощью скрабов и лосьонов, а в качестве приятного бонуса используйте масла с сияющими частицами и кремы с пряными терпкими ароматами. Эффект проверяйте на бойфренде или муже: пятница, вечер — идеально подходящий момент...

ПОДРОБНЕЕ »
Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии?

Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии?

Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разрушительное воздействие на кожу и волосы, постоянные стрессы держат нас в бесконечном напряжении, не давая возможности отдохнуть и ощутить приятное расслабление. Как же бороться с этими негативными проявлениями? Выход есть и называется он СПА...

ПОДРОБНЕЕ »
Успеть за 10 минут: упражнения, которые быстро приведут вас в форму

Успеть за 10 минут: упражнения, которые быстро приведут вас в форму

Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут не менее эффективными, если вы отведете им время в течение дня или вечером: главное, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее двух часов. Чередуйте тренировки на разные группы мышц: например, сегодня уделите внимание прессу и внутренней стороне бедер, а завтра — ягодицам и талии...

ПОДРОБНЕЕ »
Что происходит с телом, когда вы переходите на новый метод питания?

Что происходит с телом, когда вы переходите на новый метод питания?

АЛЬФРЕДО БАТАЛЬЕР ПИНЕДА Принцип, которого мы придерживаемся в SHA, — это соединение лучшего, что есть в восточной и западной медицине. Тема репродукции, генетики, антиэйджинга — мы внедрили самые передовые технологии в свою методику. Но с другой стороны — это опыт Азии, где по сей день используют древние и просто невероятные методики: шиацу, акупунктура… Наша стратегия в SHA — это слияние самого прогрессивного в медицине с натуральным...

ПОДРОБНЕЕ »
Как определить тип своего тела по аюрведе?

Как определить тип своего тела по аюрведе?

ДЖО ФОРМОЗА

Врач-аюрведист и основатель австралийской клиники Back2Health clinic в Брисбене
Согласно философии аюрведы, которая фокусируется на поддержании физического и эмоционального баланса, существует три типа энергии тела (доши): вата, питта и капха...

ПОДРОБНЕЕ »
Ким Кардашьян выпустит линейку средств для тела

Ким Кардашьян выпустит линейку средств для тела

Одна из главных модниц инстаграмма Ким Кардашьян не перестает радовать своих поклонников новостями. И свою страницу в инстаграм девушка умело использует для очередных классных релизов. На этой неделе Ким анонсировала выпуск линейки косметики для тела под своим брендом KKW Beauty. Ранее были выпущены различные средства для макияжа для лица к которым теперь добавятся продукты и для макияжа тела KKW Beauty Body. В сезон отпусков и отдыха на пляже это как никогда актуально...

ПОДРОБНЕЕ »
Ванна – гармония души и тела

Ванна – гармония души и тела

В завершении трудного рабочего дня, когда ноги гудят от постоянных пробежек от кабинета к кабинету, а руки отваливаются от целой кипы бумаг, нет ничего лучшего, чем принять ароматную ванну. Сама вода, в которую погружается тело, оказывает какое-то свое волшебное действие. Снимаются стрессы и усталость, мышцы расслабляются, нежное ласкающее тепло медленно разливается по всему телу. Иногда хочется, чтобы такое состояние длилось вечно...

ПОДРОБНЕЕ »