Записи рубрики: Другое

Предлагаем разобраться в причинах и способах решения популярной женской проблемы – альгоменореи.

Болезненные менструации – частая проблема многих девушек и женщин. И если кто-то испытывает легкий дискомфорт, то для некоторых «эти дни» становятся настоящей мукой. Есть мнение, что после родов эта болезненность проходит, но «прогноз» сбывается далеко не всегда...

Аккордные упражнения, которые позволяют нагрузить сразу несколько мышечных групп всегда более желательны и эффективны для новичков в фитнесе или тех, кто возвращается к тренировкам после длительного перерыва. Комплекс упражнений, который мы хотим предложить вам в этой статье, рассчитан сразу на две мышечные группы: пресс и руки...

ЧТО ТАКОЕ МАСЛО?
Масло — общее название множества веществ, которые не растворяются в воде. Есть минеральные (продукты нефтепереработки), эфирные (летучие ароматные вещества растений) и натуральные масла, чаще растительного происхождения (животные масла обычно называют жирами). В косметике больше всего ценят растительные масла. Эфирные используются в очень маленьких концентрациях для отдушек и придания ароматов и дополнительных свойств. Минеральные для кожи неполезны...

Когда приходит суббота – день основательной уборки в квартире, я, перекладывая вещи с место на место, постепенно впадаю в состояние паники. Меня неотступно преследует одна мысль: неужели мне нужны все эти вещи?..

Во всём виноват маркетинг
Маркетинг – наука хорошая, но исключительно для самих маркетолого...

От трех до шести — как сильно «старят» нас нервы?

Предупреждаем сразу! Скорее всего, эта статья заставит вас немного понервничать, но станет отличной профилактикой в разгар рабочей недели. К тому же, в этом материале есть и отличные новости для вашей кожи.

Любой, у кого неделя выдалась тяж...

В современном мире все больше людей выбирают здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом. Среди широкого многообразия спортивных дисциплин у прекрасных дам популярностью пользуются фитнес, аэробика, плаванье, аква аэробика, танцы, гимнастика, йога и многие другие виды физических нагрузок.

Среди широчайшего спектра современных косметологических процедур наиболее востребованной процедурой является удаление нежелательных волос. Естественным желанием любой девушки и женщины является чистая гладкая и шелковистая кожа.

Планка – простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение. На сегодня без планок не обходится не один фитнес-план. Тренеры с удовольствием включают планки в тренировки по типу табата, делают на из основе фитнес-миксы, круговые спортивные тренинги и т.д. Мы же хотим предложить вам программу похудения, которая состоит из 12 планок различной сложности. Курс рассчитан на 12 дней...