Записи рубрики: Другое

Секреты эффективной тренировки

Секреты эффективной тренировки

Одна и та же тренировка может быть более или менее эффективной. От чего это зависит? Любая из вас назовет несколько объективных причин. Но, может быть, что-то вы все-таки упускаете?

Мы разберем сегодня на примерах несколько моментов, которые помогут оптимизировать тренировочный процесс...

ПОДРОБНЕЕ »
5 Секретов счастливого брака

5 Секретов счастливого брака

Как это случилось? Как вы пришли от чудесных букетов к грязной посуде? Не отчаивайтесь! Это случается практически с каждой невестой – такова наша жизнь. Но вы можете воплотить свою мечту в жизнь. Перед вами выдержки из книги «Лучшие советы о счастье в браке»...

ПОДРОБНЕЕ »
«Никому я тебя не отдам…»

«Никому я тебя не отдам…»

Она появилась в моей жизни, когда я совсем уж было потерял надежду расстаться со статусом холостяка, точнее «разведенца». Все-таки семь лет «постразводного» одиночества – это многовато. Нет, я отнюдь не монашествовал, имел приятные отношения с барышнями, однако создать семейный дуэт ни с кем не хотелось...

ПОДРОБНЕЕ »
10 фитнес-гаджетов, которые облегчат занятия спортом

10 фитнес-гаджетов, которые облегчат занятия спортом

Берем самое лучшее от технологического прогресса, чтобы сделать привычные тренировки функциональнее и удобнее.

Современные гаджеты знают о нас все – от сердцебиения до качества сна. Поэтому любая новая «примочка» может оказаться отличной мотивацией для похода в зал, ведь разнообразные девайсы стали незаменимыми помощниками в спорте...

ПОДРОБНЕЕ »
6 самых лучших ароматов зимы

6 самых лучших ароматов зимы

CAROLINA HERRERA SANDAL RUBY
Классификация: древесный

«Рубиновая» парфюмерная новинка Carolina Herrera (CH) Sandal Ruby пополнила коллекцию ароматов и аромамасел Herrera Confidential. Аромат считается знаковым не только для истории бренда, но и для креативного директора парфюмерного направления Дома Каролины Эрреры де Баэз и ее семьи. «Sandal Ruby — интерпретация страстных чувств к рубинам. Они — часть наследия: моя семья всегда восхищалась ими...

ПОДРОБНЕЕ »
Когда ребенок болеет ОРВИ: гулять или нет?

Когда ребенок болеет ОРВИ: гулять или нет?

К сожалению, дети часто болеют. Наблюдать, как болеет маленький человек очень непросто, поэтому все члены семьи стараются облегчить симптомы и поспособствовать скорейшему выздоровлению. В первую очередь следует придерживаться рекомендаций периатра, и уже только потом пускать в дело проверенные народные средства: мед, отвары и компоты, лимон, чеснок, лук, картофельное пюре и прочее. Но кроме лекарств и продуктов важна обстановка и условия для больного: покой, тишина, мягкий свет, чистота и свежий воздух

ПОДРОБНЕЕ »
Научитесь управлять своим временем

Научитесь управлять своим временем

Как ни крути, а в сутках только 24 часа. Если отнять хотя бы 6 часов на сон и 1 на еду, остается 17. Из них среднестатистическая женщина 8 часов проводит на работе. Значит, на все остальное приходится 9. Много это или мало?

На первый взгляд, очень много...

ПОДРОБНЕЕ »
Как принимать коллаген? 3 лучших способа

Как принимать коллаген? 3 лучших способа

Как c наибольшей пользой принимать один из главных компонентов для поддержания красоты и здоровья кожи.

Коллаген — ключевой строительный белок в человеческом теле, нехватка которого приводит к замедлению восстановительных процессов, потере кожей упругости и эластичности. Можно сказать, что коллаген — это то, без чего не обойтись, если вы хотите работать над здоровьем и красотой дермы изнутри...

ПОДРОБНЕЕ »