Записи рубрики: Советы

Натуральные средства для кожи и волос обеспечат полноценный уход за собой. Ты будешь выглядеть свежо и абсолютно естественно! Польза косметики с натуральными ингредиентами не преувеличена. Содержащиеся в них витамины и минералы легко усваиваются кожей, питают ее, увлажняют, защищают от действия свободных радикалов и вредного ультрафиолета...

В суровых условиях российских зим на организм обрушиваются колоссальные нагрузки. Мороз, сухой воздух в помещении, перепады температуры — все это так и норовит негативно сказаться на состоянии кожи, волос и здоровья в целом. Однако защититься от этого вполне возможно. О том, как бытовые гаджеты помогают нежным и красивым противостоять холоду и прочим зимним напастям, можно узнать на Hi-Tech Mail.Ru в новом разделе «Зима близко»...

До недавнего времени диагноз «чувствительная кожа» звучал как приговор. Сложно жить с такой «капризулей», если ей не нравится буквально все! Понижение температуры на улице – вот вам сухость и шелушение, приобрели новый крем для лица – алые точки уже на вас. Но не стоит впадать в кручину и печалиться понапрасну, ведь даже с чувствительной кожей можно договориться! Все что ей от вас нужно – это бережное отношение и правильный уход...

Так ли вредны парабены, сульфаты и силиконы, как любят писать про них в Интернете? И для чего вообще они нужны в косметике? Проведем небольшой урок химии. Парабены. Это сложные эфиры парагидроксибензойной кислоты, которые оказывают противомикробное действие. В косметике они используются в качестве консервантов. Ряд исследований подтверждает, что парабены обладают гормоноподобным действием и при длительном воздействии на организм провоцируют эндокринные нарушения...

Особенно полезен ледяной массаж после принятия ванны или сауны. Переохлаждать кожу не нужно, поэтому массируй ее плавно, не останавливаясь на одном месте. Тебе хватит для одного раза 2-3 кубика льда. Затем необходимо ополоснуть лицо прохладной водой и промокнуть полотенцем. И куда же без увлажняющего крема напоследок? Как визуально увеличить глаза с помощью макияжа. Кубик льда можно использовать как тоник для лица...

1- Структурированная вода – находится на первом месте из самых полезных продуктов. Жидкость, по структуре похожая на нашу кровь. К этой категории можно отнести талую воду и кисломолочную сыворотку. Талая вода получается в процессе заморозки и оттаивания чистой воды. Сыворотку издревле пили разумные люди, этим омолаживая все тело. Клеопатра относилась к числу таких разумных людей...

Зимнее похудение, как известно, затруднено тем, что метаболизм замедляется, токсины накапливаются, потоотделение снижается… Но похудеть зимой можно, для этого есть несколько успешных стратегий и эффективных советов.

Зимний фитнес

Вы знаете, что основные виды зимнего фитнеса даже эффективнее, чем летние?...

Шорты, юбки, платья — минималистичные летние наряды открывают не только соблазнительные формы, но и гораздо менее симпатичный целлюлит. Мы нашли самые простые способы его устранения и маскировки.

Глубинные процесы

1...