Gluten Free: полный список продуктов для безглютеновой диеты

Gluten Free: полный список продуктов для безглютеновой диеты

Как распознать у себя непереносимость глютена и составить безглютеновое меню после.

Коварный белок до сих пор является причиной раздора и споров многих ученых, врачей, диетологов, блогеров, апологетов здорового образа жизни и скептически настроенных граждан. Пока одни сомневаются во вреде глютена, другие пытаются выжить за счет исключения его из рациона...

ПОДРОБНЕЕ »
Как использовать оливковое масло для увлажнения кожи? Объясняют химики

Как использовать оливковое масло для увлажнения кожи? Объясняют химики

Мы попросили представителей дорогих марок косметики рассказать, почему иногда простое оливковое масло – лучшее средство для увлажнения.

Сметана, овсянка, дрожжи, авокадо, яйца – из этих продуктов женщины всегда делали и делают маски для лица. Но все же нет ничего лучше оливкового масла! Оно увлажняет, питает, защищает от холода и не оставляет жирного блеска, лишь легкое свечение...

ПОДРОБНЕЕ »
Сухость и шелушения: 10 советов, как защитить губы зимой

Сухость и шелушения: 10 советов, как защитить губы зимой

С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами...

ПОДРОБНЕЕ »
8 способов усилить эффект от тканевой маски

8 способов усилить эффект от тканевой маски

Рассказываем, как увеличить КПД палочек-выручалочек ─ тканевых масок для лица, и отбираем лучшие варианты.

Тканевая маска — самый быстрый, простой и доступный способ привести кожу в порядок. Причем сделать это целенаправленно: увлажнить, смягчить, заставить сиять.

Добавьте сыв...

ПОДРОБНЕЕ »
5 способов сделать волосы визуально гуще

5 способов сделать волосы визуально гуще

Во-первых, начес убивает волосы, во-вторых, постоянное нанесение лака и средств для прикорневого объема портит не только пряди, но и кожу. Мы нашли пять способов, как добавить волосам объем, не заморачиваясь с укладкой.

Короткие пряди
Сделайте ставку на текстуру : каскад, мелкие пряди, лесенка или рваная че...

ПОДРОБНЕЕ »
Как на самом деле копится жир?

Как на самом деле копится жир?

Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рационе и регулярно встают на весы в ожидании увидеть заветные цифры. В связи с невероятной популярностью диет новые методики снижения веса появляются регулярно...

ПОДРОБНЕЕ »
10 бьюти-хаков из интернета, которых нужно избегать

10 бьюти-хаков из интернета, которых нужно избегать

Даже закоренелые любители всего готового и «красоты под ключ» любят хороший DIY (концепцию Do It Yourself, то есть «сделай сам»)...

ПОДРОБНЕЕ »
Уколоть и забыть: инъекции красоты, которые нужно сделать зимой

Уколоть и забыть: инъекции красоты, которые нужно сделать зимой

холодное время года все проблемы кожи только усугубляются: перепады температур и сухой воздух сушат кожу, привычный крем уже не работает, а морщин как будто становится больше. Как помочь коже справиться с холодами, мы узнали у пластического хирурга Лии Гавашели.

Увлажнение...

ПОДРОБНЕЕ »