Хандра часто сопровождается сниженным настроением, упадком сил и потерей интереса к повседневным занятиям. Чаще всего она связана с переутомлением, сезонным отсутствием солнца, эмоциональным выгоранием, последствиями стресса или просто затянувшимся периодом рутины. Ароматерапия в таких случаях может выступать эффективным инструментом самопомощи, только важно помнить, что универсального масла от всего не существует и каждая причина хандры требует индивидуального подхода...
ПОДРОБНЕЕ »

Обсуждение