Записи с меткой: фрукты

Банан – один из самых популярных в мире фруктов. Его плюсы неоспоримы: он доступен круглый год, его удобно кушать, из него можно приготовить множество блюд, а еще у бананов очень нежный вкус.

Ко всему прочему, бананы необходимы нашему организму. Не веришь? Мы расскажем о 7 самых полезных их свойствах...

Когда мы сидим на диете и вынуждены себя ограничивать, вокруг, как назло, появляется много соблазнов: там только что подаренная коллегой коробка с печеньем, здесь недоеденная плитка шоколада. Соблюдать режим вам помогут с умом организованное пространство и несколько психологических трюков...

На многих из нас именно осенью наваливается хандра. Оно и не мудрено – лето пролетело, и тёплое начало осени тоже оставило только сладкие воспоминания. За окном холодно, часто идёт дождь, а то и снег. Хорошего, конечно, мало.

Но как поётся в известной песни – «У природы нет плохой погоды»...

Не секрет, что активные кислоты, содержащиеся во фруктах, помогают «сжигать» жиры в организме. Поэтому существует множество диет, основанных именно на фруктах. Так какие именно фрукты «сжигают» жиры и помогают организму избавиться от лишних килограммов?

Фрукты, «сжигающие» жиры – какие они?...

Хотите убедиться, что лакомство, приготовленное с любовью своими руками, намного вкуснее магазинного? Тогда воспользуйтесь моим рецептом и сделайте этот десерт. Готовьте сразу много – будут просить добавки.

ПОНАДОБИТСЯ:

— 0,5 стак. сахарной пудры
— 1 ч. л. ванильного сахара
— ко...

Вот и наступил август, один из самых любимых месяцев.

Обычно в августе спадает жара, хотя порой только после двадцатых чисел. Но зато в августе такое изобилие овощей и фруктов! Ешь — не хочу! И самое главное, что моя любимая картошка ещё молодая и рассыпчатая. Часто можно услышать от врачей и диетологов, что организм не может откладывать на зиму витамины. Может быть и так...

Этот оригинальный десерт с чайным желе готовьте и подавайте в прозрачных бокалах. Ягоды и фрукты можно подобрать по своему вкусу, однако не стоит использовать свежие ананас и киви, с ними желе может не застыть.

Ингредиенты:

вода – 500 мл,
ягоды (малина, клубника, виноград без косточек, черника) – 300 г,...

Как известно, фрукты малокалорийны, при этом в их состав входит большое количество витаминов, минералов, микроэлементов и в них содержится много воды...