Записи с меткой: изменения

Отказ от сладкого — лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Почему это так, в подробностях рассказываем в нашем материале.

Несмотря на то, что полностью отказаться от сахаросодержащих продуктов невозможно (в том или ином виде он содержится, например, в полезных овощах и фруктах), снижение его употребления поможет вам сделать значительный шаг в сторону здоровья и поддержания ...

Изобретение бюстгальтера безусловно облегчило жизнь женщинам, но в то же время и усложнило. После целого дня ношения бельё, особенно неудобное или неправильно подобранное, буквально впивается в кожу, не оставляя шанса на хоть какой-нибудь комфорт...

Рождение первого ребенка удивительным образом влияет на голос женщины: он становится более низким. Эту закономерность обнаружили ученые из Великобритании, представляющие Университет Сассекса, результаты их исследования опубликованы в журнале Evolution & Human Behavior.

«После того, как у ж...

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад...

В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А ведь именно эта погрешность в тщательно продуманном меню может стать роковой. Неслучайно многие советские диеты пропагандировали одну простую истину: не есть после 18:00...

В современных реалиях фраза «не потерять лицо» приобрела новый смысл. Согласитесь, что сегодня мы ежедневно испытываем большое количество стресса на фоне пандемии, военных действий, социальных волнений, а также финансового кризиса, что негативно влияет на здоровье и, конечно, молодость. Панические атаки не делают нас моложе, а значит, нам нужно научиться их подавлять, адаптироваться и стараться быть устойчивыми ко всем внешним факторам среды. В том числе в вопросах бьюти-рутины...

Родиной хурмы называют Древний Китай, где ее почитали при императорском дворе, описывая в летописи чудодейственные свойства. Даже в науке ботанике у нее божественное название — в переводе с латыни Diōspyros — «пища богов». Взяв в руки экзотический плод, можно сходу определить его оригинальные корни, пра-пра-пра-прародителей. Если хурма по форме напоминает желудь и чем мягче становится, тем слаще, — перед вами китайская порода (хачиа)...

В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А ведь именно эта погрешность в тщательно продуманном меню может стать роковой. Неслучайно многие советские диеты пропагандировали одну простую истину: не есть после 18:00...