Сегодня в СМИ

Listis

Последние статьи

Новости медицины

Обсуждение

  • а также Народные мотивы... — Карина: »
  • Вообще да, блузы - незаменимый... — Карина: »
  • Если вы ищете простой способ... — Sergey: »
  • Когда мы ставим себя перед... — владимир: »
  • Хлопок действительно лучшая ткань.... — oktaedr.com: »

В мире

Записи с меткой: Как укрепить ногти

Как укрепить ногти: 10 эффективных советов

Как укрепить ногти: 10 эффективных советов

10.12.2021 Опубликовано в разделе: Другое

Принимайте биотин
Биотин (он же витамин Н и витамин B7) входит в число витаминов группы В. Это водорастворимое вещество не задерживается в человеческом организме, поэтому его запасы необходимо пополнять ежедневно. Именно биотин ответственен за укрепление волос и ногтей, а также за правильное функционирование нервной системы. Биотин в больших количествах содержится в таких продуктах как сардины, яйца и чечевица...

ПОДРОБНЕЕ »