Записи с меткой: килограммы

Сегодня, есть много видов диет, и наверное, еще не было той девушки, которая не испытала бы ее на себе. Но, так или иначе, она не достигает своей цели, а только истощает свой организм.

Садясь на диету, почти никто не задумывается над тем, будет результат или нет.

Всегда быть в форме помогут не столько диеты, сколько правильный настрой и подход к философии питания и понимания своего тела. Многих из нас мучают два вопроса: как сбросить лишние килограммы и как не набрать новые во время периода бесконечных застолий, которые уже не за горами. Так как перед Новым годом этот вопрос стоит еще более остро, чем обычно, мы решили поделиться советами, которые помогут тебе не только привести себя в форму, но и сохранить полученный результат до и после застолий...