Записи с меткой: крупа

Чаще всего, при усиленных тренировках и неправильно подобранной диете, женщины, не получая желаемого эффекта, начинают поглощать еще больше пищи, что приводит к большему набору веса, нежели было до манипуляций. Для того, чтоб этого избежать, необходимо подобрать правильную диету. Сегодня речь пойдет о гречневой диете. Разберем ее изнутри как говорится

Кашевая диета — один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего, кроме каши: рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной. При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней...