![Секреты эффективной тренировки Секреты эффективной тренировки](https://www.oktaedr.com/wp-content/uploads/2020/01/Без-названия-28-240x160.jpg)
Одна и та же тренировка может быть более или менее эффективной. От чего это зависит? Любая из вас назовет несколько объективных причин. Но, может быть, что-то вы все-таки упускаете?
Мы разберем сегодня на примерах несколько моментов, которые помогут оптимизировать тренировочный процесс...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение