Записи с меткой: перестать следовать

ЗОЖ-правила, которым пора перестать следовать (и почему)

ЗОЖ-правила, которым пора перестать следовать (и почему)

Стараетесь не есть после шести вечера, активно пользоваться средствами с SPF даже в пасмурную погоду и точно просчитывать калорийность и количество съеденного за обедом? Кажется, вы делаете все возможное, чтобы сохранить здоровье и красоту, однако с таким однозначным выводом не стоит торопиться. Некоторые популярные ЗОЖ-правила могут не только не принести существенной пользы, но и нанести вред организму. Как и почему это происходит — разбираемся в нашем материале...

ПОДРОБНЕЕ »