Записи с меткой: противопоказание

Существует ли самая лучшая диета для похудения? Американский публицист Джулия Беллаз, называющая себя «энтузиастом доказательств», обобщила информацию, полученную от двадцати с лишним ведущих экспертов по питанию и лишнему весу, присовокупила свой личный опыт борьбы за стройную талию и пришла к выводу: реально действенными остаются давно известные и очень простые правила...

Как избавиться от лишних объемов, которые неизбежно ждали нас всех после семейных ужинов и вечеринок с друзьями? После праздников это один из вопросов первой важности. К тому же, кто из нас не обещал себе в новом году заняться спортом и сесть на диету? У нас есть отличное решение этих самых насущных проблем. Ответом на них может стать спортивная диета, про которую сегодня пойдет речь...

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов — мол, «они полнят».

Но давайте не будем выплескивать с водой ребенка.

Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего, наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир...

Традиционная японская диета выглядит как идеал здорового питания: небольшие порции, исключительно свежая еда, много рыбы и никакой угрозы йододефицита. Суши объединяют в себе все выгодные стороны островной кулинарии и поэтому производят впечатление правильной и способствующей стройности еды...

Диета для печени не будет лишней в случае, если вы перенесли отравление, проходили медикаментозное лечение сильными препаратами, имеете заболевания печени или же просто хотите подержать работу этого жизненно важного органа. Кроме того — это идеальный вариант щадящей диеты...

Не умаляя значения качественных шампуней и укрепляющих сывороток для волос, заметим: то, что вы едите, напрямую влияет на состояние вашей шевелюры. Диетологи выделяют 10 продуктов, которые способны сделать прическу гораздо привлекательнее.

Правильное питание способно сотворить чудо не только с фигур...

Девушки делятся на два лагеря: одни считают, что для кожи нет ничего лучше народных рецептов, другие верят только в пользу высоких технологий. Сьюки Крамер, бьюти-эксперт и создательница собственной косметической марки Suki, примиряет одних с другими и дает ценные советы по уходу за кожей. Загляните в свой холодильник — наверняка найдете там «материал» для создания собственной домашней косметики...

Большинство женщин хотят, чтобы их фигура оставалась стройной, изящной и на ней не появлялись бы лишние килограммы. Но вместе с тем ограничивать себя особо не хочется, все мечтают, чтобы и жизнь была сладкой, и тело было идеальным. К счастью, есть способ совместить оба этих желания. Природа создала удивительный фрукт, который доставляет удовольствие нашим вкусовым рецепторам и одновременно помогает худеть...