Записи с меткой: Семена чиа

Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?

Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?

Что такое семена чиа?
Чиа, или Шалфей испанский, — однолетнее травянистое растение родом из Центральной и Южной Мексики. Семена чиа — это крошечные чёрные или белые семена Salvia hispanica диаметром около 1 мм.

Применение семян чиа началось ещё во времена ацтеков, а сейчас их так и продолжают употреблять как ежедневный продукт питания...

ПОДРОБНЕЕ »