Красота требует жертв. Те, кто пробовал худеть, согласятся с этим. Ведь для того, чтобы фигура была красивая и стройная придется отказаться от многих вкусных блюд, но любителям остренького можно не беспокоиться по этому поводу, ведь перец хорошо способствует похудению.

Особенно хорошо помогает избавляться от лишних килограммов красный перец. В нем содержится такое вещество, как капсаицин. Благодаря содержанию этого замечательного вещества перец ускоряет кровоснабжение, улучшает метаболизм, соответственно процесс сжигания жиров происходит гораздо быстрее. Именно капсаицин запускает все эти процессы, так как способствует выработке тепла. Чем больше капсаицина содержится в перце — тем он острее.

Многие ученые, проводившие исследования, доказали — те, кто регулярно употребляет красный перец, менее склонны к ожирению. Все потому, что перец вдвое, а то и больше ускоряет обмен веществ. Поэтому калории лучше усваиваются, а не «вылезают» на боках и животе.

Однако слишком много перца употреблять в пищу нельзя, иначе можно нанести непоправимый вред желудочно-кишечному тракту. Также следует учесть, что калории именно усваиваются, а не «сжигаются», как считают многие, а потому на одном перце не похудеешь — физические занятия еще никто не отменял. Еще огромной популярностью пользуется обертывание для похудения с красным перцем — оно помогает унять боль в мышцах после занятий спортом, способствует повышению тонуса кожи и удалению межклеточной жидкости.

Обертывания рекомендуется делать не дольше получаса и не более трех раз в неделю, так как капсаицин может вызвать сильное раздражение. Если вы почувствуете сильное жжение, лучше сразу же прекратить процедуру.

Итак, что необходимо иметь под рукой для проведения процедуры обертывания для похудения с красным перцем? Вам понадобится три вида масел: 200 мл кунжутного или оливкового, 1 капелька лавандового и 25 гр красного молотого перца. Все хорошо перемешайте, после чего пропитайте полученной смесью аптечные широкие бинты. Оберните бедра и живот сначала бинтами, а сверху — пищевой пленкой, оденьтесь потеплее.

После процедуры примите теплый душ с мягким гелем или пенкой. Можно также ополоснуться ромашковым отваром, это тоже будет полезно. При регулярном проведении перцовых обертываний ваша кожа очистится, станет более эластичной и упругой, из организма выведутся токсины и лишняя жидкость, улучшится кровообращение и ваши объемы уменьшатся на 2-4 см.

Но и у обертываний для похудения с красным перцем есть противопоказания. Нельзя выполнять процедуры при беременности, гинекологических заболеваний, сердечно-сосудистой недостаточности, аллергических реакциях, при повышении температуры.