Записи рубрики: Диеты

Зима — время испытаний для талии. Январский праздничный марафон оливье и селедок под шубой выбивает из формы даже самых стойких поклонников зеленого салата с отварной куриной грудкой, а короткий световой день и пробирающая до костей стужа до самой весны будут нашептывать предательские мысли о кружке какао с парой печенек… Перехитрим организм: если он хочет есть, дадим ему еды! На сцену выходят сытные диеты, идеально подходящие для холодного времени года...

Трудно представить, но мыло существовало не всегда. И многие века люди обходились без него.

«Однажды красавица, покраснев, сказала ему:
— Привези мне мыла из города. Я буду мыть им руки, чтобы они хорошо пахли, и тогда ты станешь их целовать, как у барыни».
(Доде, «Тургенев»).

Мыл...

Что мы знаем об авокадо? Это экзотический фрукт, у него кремовая текстура и с ним делают какие-то пасты и тосты…Так? А знаешь ли ты о всей той пользе, которую можно взять от авокадо? Мы расскажем.
7 косметических продуктов, которыми никогда не стоит делиться
Представительницы прекрасного пола,...

Хоть и говорят, что хорошего человека должно быть много, но современных женщин этим выражением не утешишь. И вот, почтенная мадам или юная леди, набрав пару, или чуть больше килограммов, начинает мучиться вопросом – как бы побыстрее от своих жировых прослоек и складок избавиться...

Сезонный набор веса – явление столь же привычное, как короткий световой день и хмурое небо. Но так ли неизбежны лишние кило? Диетологи уверяют: себя и цифры на табло весов можно удержать в рамках.
За тягу к съестному нужно «поблагодарить» скудное зимнее солнышко: его редкие визиты подавляют выработку гормона радости серотонина, отсюда под...

Жиры особого доверия у нас не вызывают: ни те, что в тарелке, ни те, что «складируются» в разных частях нашего организма. А между тем и у тех, и у других есть весьма полезные свойства. Рассказываем о них вместе с диетологами. Специалисты по питанию не устают повторять нам: самый правильный и полезный рацион — тот, что сбалансирован. То есть содержит и белки, и углеводы, и жиры. Но, несмотря на это, большинство из нас чуть ли не интуитивно избегают встречи с последними...

Наверняка ты часто слышишь от тучных людей оправдание: “У меня нарушен обмен веществ” При этом мало кто может объяснить, что же имеется в виду и действительно ли полнота вызвана какими-то объективными причинами или так мы маскируем свою пищевую распущенность. Этот факт можно выяснить лишь после комплексного обследования. Только врач поможет определить, что кому-то надо устроить несколько разгрузочных дней — и похудение не заставит себя ждать...

Зима — время испытаний для талии. Январский праздничный марафон оливье и селедок под шубой выбивает из формы даже самых стойких поклонников зеленого салата с отварной куриной грудкой, а короткий световой день и пробирающая до костей стужа до самой весны будут нашептывать предательские мысли о кружке какао с парой печенек… Перехитрим организм: если он хочет есть, дадим ему еды! На сцену выходят сытные диеты, идеально подходящие для холодного времени года...