В погоне за идеальной кожей лица многие забывают о теле — и очень зря. Из-за ежедневного контакта с одеждой наша кожа находится в постоянном стрессе, а потому за ней требуется тщательный уход. Самой уязвимой зоной на теле являются локти — именно они становятся сухими в первую очередь.

Причины сухости локтей
Что делать, если у вас сухие локти: действенные советы, которые устранят проблему навсегда
За состоянием кожи локтей нужно следить регулярно. Дело в том, что в зоне локтей практически нет сальных желез. Из-за этого кожа особенно предрасположена к сухости и огрубению. Также важно учитывать факт, что дерма на локтях более плотная от природы. В ходе эволюции люди постоянно ударялись именно локтями, а потому природа не только лишила нас в той зоне нервных окончаний, но еще и уплотнила кожу.

К сухости кожи (в том числе и на локтях) приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. Кожа буквально «варится», из-за чего с пораженной зоны выходит последняя влага. Ну а про хлорированную воду в бассейне и вовсе говорить не стоит — не просто так у многих пловцов очень сухие локти.

Важно: иногда сухость этой зоны может скрывать за собой некоторые заболевания — атопический дерматит, псориаз и диабет. Так что прежде, чем начать самолечение, обязательно сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом.

Как образ жизни влияет на сухость локтей
Что делать, если у вас сухие локти: действенные советы, которые устранят проблему навсегда
В сухости кожи не стоит винить лишь внешние факторы. Есть еще несколько нюансов, которые также разрушают эпидермис в данной зоне, и они напрямую зависят от образа жизни.

Климат. Когда мы постоянно находимся в слишком низкой или слишком высокой температуре, наша кожа начинает страдать. Из-за этого она очень быстро сохнет не только на лице, но и на локтях, руках, ногах — на наиболее подвижных участках. На это накладывается фактор отсутствия искусственного увлажнения, и все — кожа превращается в «сухофрукт». Пользуетесь ли вы кремом для тела регулярно, после душа? А наносите ли его всегда на локти? Если да, то кожа у вас должна быть мягкая и увлажненная. В противном случае — сухая и шелушащаяся.

Вредные привычки. Нет, речь не о курении (хотя оно тоже вредно!). Мы говорим о привычке сидеть за столом, опираясь на локти. Эта пагубная поза автоматически ведет к огрублению участков кожи и ее сухости. Из-за повышенной нагрузки кожа просто вынуждена наращивать роговой слой. Это именно тот процесс, от которого кожа локтей грубела с ходом эволюции.