Все из нас простужались в детстве, и большинство из нас знает не понаслышке, что значит парить ноги с горчицей и накладывать горчичники. О целебных качествах горчицы, а точнее горчичного порошка знали в давних времен, и в современном мире эти знания распространили на такую область как похудение. Что такое горчичная ванна для похудения и чем она полезна?
Горчичная ванна для похудения: красивые формы с пользой для здоровья
Что касается пользы горчичной ванны для похудения, при наличии действительно серьезного излишка жира всего за месяц можно потерять до 10 кг. Если же вас беспокоит больше целлюлит, то и тут горчичная ванна для похудения принесет заметный результат, скорректирует ваш силуэт и поспособствует рассасыванию жировых сгустков под кожей и разгладит неровности на ней.
При всей эффективности горчичных ванн для похудения, существует ряд рекомендаций к применению.
Перед началом процедуры необходимо проверить кожу на присутствие аллергии. Нанесите небольшое количество горчицы на предплечье и через полчаса смойте ее. Результат, если у вас есть аллергия, будет заметен уже на следующий день. Если на руке присутствует покраснение или сыпь, горчичная ванна для похудения — не для вас.
Из-за достаточно активных раздражающих свойств горчицы, ванну следует принимать в белье, чтобы хоть каким-то образом защитить слизистую. Также не стоит превышать длительность процедуры, можно навредить коже.
Горчичная ванна для похудения противопоказана беременным, при воспалительных процессах в организме, онкологии и прочих заболеваниях. Поэтому перед применением следует проконсультироваться у врача.
Перед принятием горчичной ванны для похудения в течение часа до и после не употребляйте пищу и жидкость.
Так как горчица может сказаться на работе сердца, уровень воды в ванне не должен превышать зоны талии.
Если, непосредственно принимая горчичную ванну для похудения, вы почувствовали себя плохо, ощущаете недомогание и увеличился пульс, немедленно вылезайте из воды и откажитесь от этой процедуры впоследствии.
После завершения процедуры обязательно примите душ, при этом ни в коем случае не используйте мыло. После этого разотрите кожу полотенцем и ложитесь под одеяло. Эту процедуру лучше и эффективнее всего проводить непосредственно перед сном.
Принятие горчичной ванны для похудения должно сочетаться с другими средствами по борьбе с лишним весом, антицеллюлитными масками, сбалансированном рационе питания и занятиями спортом.
Обсуждение