Как быстро сбросить вес: 5 хитростей, которыми пользуются все тренеры

Как быстро сбросить вес: 5 хитростей, которыми пользуются все тренеры

Лето не за горами, и если вы планировали заполучить к этому времени тело своей мечты, настала пора интенсивной работы над собой. Упростить задачу похудения помогут специальные «хитрые» вещи — топ-лист которых составили в нашем обзоре.

Похудение — не самый приятный процесс, но сегодня существует большое количество способов органично вписать его в свой образ жизни ценой минимального стресса. Речь прежде всего об умных гаджетах, которые позволяют отслеживать достигнутые результаты и корректировать в соответствии с ними текущие задачи по снижению веса, а также о товарах для удобных и эффективных тренировок. С началом активных приготовлений к лету предлагаем настроиться на максимально комфортное похудение вместе с товарами из нашего обзора.

Весы с анализатором состава тела

Первое, чем важно обзавестись, если ваша главная цель на ближайшее будущее — скинуть пару-тройку кило, — умные весы. Обязательный критерий: они должны не просто показывать ваш вес, но и определять состав тела. Малышка Picooc Mini V2 White с точностью определит долю жировой ткани в вашем теле, определит долю мышечной и костной, а также рассчитает индекс массы тела (ИМТ). С этим устройством вы сможете в любой момент отследить изменения в своем теле и быстрее добиться желанного результата.

Домашний тренажер 8 в 1

Оборудовать полноценный тренажерный зал в домашних условиях — непростая задача, поэтому на помощь приходят мультифункциональные тренажеры, которые не только не кусаются ценой, но и не занимают много места. Модель от Wellneo позволяет заменить собой сразу восемь тренажеров на разные группы мышц. Его очень легко транспортировать, так что вы вполне сможете захватить его с собой на дачу и даже взять в отпуск.

Смарт-часы

Умные часы с пульсометром, шагомером, счетчиком калорий и другими полезными функциями уже давно стали классикой для адептов ЗОЖ и активно худеющих. Все это есть в смарт-часах Zdk, но от собратьев его отличает подчеркнуто женственный дизайн — с такими не будет стыдно появиться даже на светской вечеринке.

Умная скакалка

Прыжки со скакалкой — обязательный пункт в любой фитнес-программе, рассчитанной на похудение, который, впрочем, многим кажется слишком монотонным и поэтому скучным. Так что если вам всегда хотелось пропустить его — знайте, в этом вы никогда не было одиноки. Чтобы не сойти с дистанции и взять от этого эффективного упражнения максимум пользы для фигуры, предлагаем подключить к тренировке умную скакалку. Магнитные датчики, встроенные в девайс, позволяют фиксировать количество прыжков, а светодиоды помогают отслеживать интенсивность выполнения упражнения.

Пояс для похудения

Пока вы занимаетесь спортом, будь то интенсивная силовая тренировка или легкая утренняя гимнастика, пояс для похудения делает свое дело. Модель Waist Trimmer от Hardcore Training помогает эффективно снижать вес благодаря сохранению тепла тела и увеличению потери влаги во время тренировки. Не доставляет дискомфорта благодаря гибкости и высокой плотности прилегания к телу неопреновой ткани, из которой сделан пояс.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>