Как часто нам делать массаж?

Как часто нам делать массаж?

Однажды на занятиях по дыхательной гимнастике Учитель сказал: «… У человека в жизни неправильно расставлены приоритеты. Как долго мы можем прожить без воздуха? – Считанные минуты. Без воды – буквально пару дней, а вот без пищи достаточно долго. Очевидно, что дыхание является наиболее важным фактором нашей жизнедеятельности, но что мы видим в жизни? Наши заботы о себе проявляются в точности до наоборот – большую часть времени мы уделяем еде, хотим или не хотим есть, полезен этот продукт или нет – мы постоянно набиваем наши желудки несмотря ни на что. На втором месте питье – вливаем в себя литры жидкости – чай, кофе, шипучки, алкоголь и пр. и пр. А вот о дыхании мы не думает совсем (за исключением, конечно, тех, кто занимается дыхательными практиками). Более того, большинство из нас даже и не знает, как правильно дышать … Печально, ведь именно в результате такой «расстановке сил» мы получаем много проблем со здоровьем».

Увы, похожую ситуацию мы наблюдаем в отношении к массажу. С любым видом массажа сначала проводится курс, количество сеансов при этом определяет специалист, затем обязательно рекомендуются поддерживающие сеансы 2-3 раза в месяц. Такие сеансы нужны в первую очередь для того, чтобы поддерживать хорошую форму и результат, который мы получили в ходе курса; и во-вторых, гораздо легче убрать небольшие, «свежие» проблемы, которые накопились за 2-3 недели, чем через полгода опять проводить курс.

Так вот, очень часто я слышу такой вопрос-недоумение: «Это что же мне теперь постоянно ходить на массаж?». Да, друзья, именно так. В нашем мире нет стабильности, ни один результат не держится вечно и причина этому не в плохих техниках или в не профессиональности специалиста. Причины кроются в нашем образе жизни – своими каждодневными привычками, стрессами, неправильной осанкой мы постепенно сбиваем результат, полученный в ходе процедур. Это естественный процесс, избежать которого невозможно и все это понимают.

При этом практически каждая женщина примерно раз в три месяца ходит в парикмахерскую, и я ни разу не слышала, чтобы кто-то сказал: «Вот Вы мне сейчас волосы подстригли и покрасили, так это что же мне теперь постоянно к Вам ходить их стричь и красить???». Еще регулярней мы делаем маникюр в салонах, и опять никого не удивляет, что Вам ногти спилили, кутикулу состригли и теперь что – каждые две недели опять приходить на эту процедуру???

Почему только в случаях с массажем регулярность вызывает недоумение, а порой недоверие и недовольство? Тем более, что покрасить волосы и сделать маникюр практически все могут сами, в конце концов, это всего лишь внешний лоск, а массаж работает на Ваше здоровье и при болях в спине, шейно-воротниковой зоне, пояснице никакая красота не облегчит наше состояние.

При этом вопрос цены на наш взгляд не актуален, т.к. во многих местах массаж спины или шейно-воротниковой зоны стоит не дороже, чем модный маникюр или стрижка.

Отсутствие времени? Тоже не убедительно – обычно сеанс массажа длится не более часа, а мы находим время для гораздо менее важных вещей.

Почему на отдыхе, на каком-нибудь прекрасном курорте мы с утра до вечера ходим по спа-процедурам и расслабляющим массажам, хотя кругом море, солнце, фрукты. Вы и так расслабитесь – вода, солнце, отдых, новые впечатления сделают свое дело без всяких процедур, а вот в городе, в режиме постоянного стресса, где сеансы релакс и лечебных массажей нам просто необходимы, мы не можем найти час времени? Что это? Опять неправильно расставленные приоритеты?

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>