Питание ногтей
Если Вы хотите надолго сохранить крепкие и здоровые ногти, то без здорового питания Вам точно не обойтись. Специалисты рекомендуют чаще употреблять такие продукты, как рыба, овощи, фрукты, а также пить как можно больше воды. Повысить уровень кальция можно за счет орехов и капусты. Регулярно следует принимать минералы и витамины. При возможном расслоении ногтей вам поможет оливковое масло, которое лучше всего наносить на ногти 3-4 раза в неделю перед сном. Для того чтобы ногти не желтели при курении, каждый день протирайте их перекисью водорода.
Средства ухода за ногтями
Для укрепления ногтей помогут ванночки с морской солью. Достаточно будет окунуть пальчики в этот раствор на двадцать минут. В такую ванночку также можно будет добавить растительное масло, лимонный сок или йод. В магазинах и аптеках вы найдете множество различных средств по уходу за ногтями. Вы без труда сможете найти именно то, что нужно вам.
Как укрепить хрупкие и слоящиеся ногти?
Маникюр
Делая маникюр важно соблюсти следующие правила:
Подпиливать ногти исключительно от краев к центру;
Применять пилочку, имеющую специальное покрытие;
Используйте жидкость для удаления лака, без содержания ацетона;
На расслоившиеся ногти лучше наносите лак с волокнами нейлона или шелка;
Давайте ногтям «отдохнуть» от лака через каждые 5 дней.
Также стоит сказать о том, что на сегодняшний день в нашей стране очень популярна процедура так называемого «запечатывания». Она заключается в последовательном нанесении слоями некоторых веществ, которые содержат в себе витамины и различные микроэлементы. В начале процедуры ноготь шлифуется, после чего на него наносятся масло и крем. Уже после этого мастер по маникюру наносит лак.