Простые и полезные варианты для того, чтобы утром чувствовать себя отлично

Напитки, которые мы выбираем вечером, неизменно влияют на качество сна. Если в последнее время вы чувствуете, что сон стал беспокойным, а утром не хочется просыпаться, возможно, пора пересмотреть привычки. Рассказываем, какие напитки будут способствовать крепкому и здоровому сну...

Сегодня push-up, цветное нежное кружево, трусы с завышенной талией стали настоящим трендом в бельевой индустрии. О том, каким должно быть модное нижнее белье и как его правильно выбрать рассказала дизайнер Incanto Клаудия Санторо.

Как правило, модное нижнее белье девушки покупают реже, чем юбку или свитер...

Хочется прийти в форму, а на спортзал после работы не остается ни времени, ни сил? Возможно, горячая йога — это ваш вариант.

История
Бикрам-йога, больше известная как горячая, пришла к нам, так же как и традиционная версия, из Индии. Название она получила в честь своего изобретателя, Бикрама Чоудхури, человека, практиковавшего йогу чуть ли не с колыбели...

Прошедший год изменил наше отношение к себе. В постоянно меняющемся мире мы познавали дзен в регулярных медитациях, узнали, для чего нужен коврик и что такое шавасана, качали пресс и приседали на кухне, чтобы отработать банановый хлеб. Теперь, в обычной жизни, в которой есть работа, семья и другие обязательства, все сложнее ловить моменты, когда можно расслабиться и посвятить время себе...

Скандинавские модницы прекрасно знают, какой капризной бывает весна и начало лета. Поэтому их образы могут послужить идеальным источником вдохновения для нас. Главными в их гардеробе на этот сезон стали кожаные изделия, тренчи, деним и неоновые солнцезащитные очки. Мы составили список идей, которые легко повторить...

Мы выбрали десять самых эффективных упражнений для рук, которые, к сожалению, или, к счастью, не превратят вас в чемпиона мира по бодибилдингу, но зато подтянут мышцы, придадут тонус коже и сделают ваши руки неотразимыми.

Дряблая кожа на руках — это последствия недостаточно активной работы в спортзале...

Кэрри Брэдшоу носила помолвочное кольцо на цепочке — в качестве кулона. И объясняла это тем, что «так оно ближе к сердцу». Правда, ей и само кольцо было не очень, но факт остается фактом — Кэрри нарушила традицию, не стала надевать на палец. Уместно ли это? И как вообще носят помолвочные кольца, особенно после свадьбы? Об этом — ниже...

Все так или иначе стремятся к самосовершенствованию. Порой от заветной цели отделяет досадная мелочь, вроде прыщика или морщинки. FashionTime.ru уверен: путь к идеальной коже можно преодолеть всего за 10 шагов.

КАК ПОДОБРАТЬ КРЕМ ПО ТИПУ КОЖИ
Некоторые из наиболее распространенных жалоб на кожу (такие как шелуше...