Кончик носа — маленькое анатомическое образование, которое может стать большой проблемой. Различные нарушения развития встречаются у многих. Если обратите внимание на лица журналистов или актеров, которые каждый день мелькают на телевизионных экранов, то заметите, что у многих имеет место незначительное, или даже весьма отчетливое, раздвоение или заострение кончика. С возрастом кончик носа может опускаться вниз. Среди врожденных дефектов часто встречается его вздернутое положение...

Аутогенные тренировки — тренд, который набирает популярность по всему миру. Они не предполагают физической нагрузки, метод направлен на расслабление тела и снятие напряжения. Интересно, что полностью расслабиться иногда куда сложнее, чем две минуты простоять в планке или сделать 100 приседаний. Специалисты советуют начать заниматься аутотренингом вместе со специалистом, потом можно попробовать практиковать его самостоятельно...

Процесс употребления алкоголя в повышенных дозах от 3 дней, без нормального питания и закуски, называют запоем. В здоровом организме алкогольные соединения превращаются в яд, для его расщепления требуется время. В процессе расщепления вы ощущаете головные боли, тошноту, слабость – самые противные симптомы похмелья

В организме почти всё состоит из белков, также из белков состоят наши мышцы. И именно из-за этого протеин – самый популярный продукт почти во всех магазинах спортивного питания. Его очень часто употребляют спортсмены – и для того, чтобы иметь хорошую и спортивную форму, и для накопления мышечной массы. Белки содержатся в разнообразных продуктах питания– в молоке, мясе, яйцах и т. д. Однако, по своему составу все эти белки отличаются

— Ну, что вы всё время «грызётесь»? – спрашиваю я у подруги Ритки. — Ни дня не можете прожить спокойно. Жили бы да наслаждались просто присутствием друг друга… — Да, живём как кошка с собакой, — признаётся Рита. – Сначала я жутко переживала из-за этих ссор – думала, не подходим друг другу, только раздражаем своим присутствием. А недавно поняла, что мы с мужем оба холерики и по-другому вести себя просто не можем...

Полинасыщенные жирные кислоты важны для поддержания работы сердечно-сосудистой и нервной систем, необходимы мозгу, глазам и даже суставам (для сохранения гибкости и подвижности), Омега-3 не синтезируется в организме, поэтому должны регулярно поступать с пищей. Среди их источников наиболее ценный — рыбий жир: он содержит омега-3 кислоты с длинной боковой цепью, которых нет в растительных маслах...

Сезон отпусков закончен, но, если вы путешествуете по работе или в свое удовольствие, приспосабливаться к новому часовому поясу — тяжелое испытание для нервной системы. Вашим внутренним часам (циркадным ритмам), которые подсказывают время «подъема» и «отбоя», нужна пара-тройка дней, чтобы догнать реальное расписание...

…Ваш с Лерой роман развивался стремительно. После двух месяцев романтических свиданий вы без лишних раздумий сняли квартиру и начали жить вместе. А чего тогда было сомневаться? Навязать тебе знакомство со своими многочисленными родственниками Лерка не пыталась, в ЗАГС вас не тащила, чрезмерных ограничений твоего передвижения в пространстве и времени не выставляла...