Боевые искусства в фитнесе

Боевые искусства в фитнесе

«Искусство – умение, мастерство, знание. Искусство – самое дело, требующее такого умения и мастерства» С.И. Ожегов (Словарь русского языка) Бой, поединок, воспитывающий благородство, честность, человечность и доброту, является неким способом, позволяющим уцелеть. Боевое искусство же предполагает реализацию через систему боя высших для человека ценностей...

ПОДРОБНЕЕ »
Велнес-совет недели: объединить отдых и уход за собой

Велнес-совет недели: объединить отдых и уход за собой

Бьюти-процедуры уже давно стали частью еженедельной рутины: мы стараемся найти время на маникюр и педикюр в плотном графике, забегаем на укладку в обеденный перерыв, а в выходной выбираем между встречей с друзьями и косметологом. Авторитетный американский ресурс о красоте Into the Gloss пишет, что нужно менять формат процедуры и совмещать в одном сеансе расслабление и уход...

ПОДРОБНЕЕ »
Как выбрать ортопедический матрас, чтобы не навредить спине?

Как выбрать ортопедический матрас, чтобы не навредить спине?

К сожалению, рядовой потребитель не знаком с тонкостями матрасного производства, слабо представляет, в чем заключаются отличия разных моделей спальных изделий, на какие показатели обращать внимание при выборе матраса. Усложняет положение вещей обилие мифов о культуре сна и ложных рекомендаций мнимых «экспертов»...

ПОДРОБНЕЕ »
Акварелакс

Акварелакс

Хронический стресс и переутомление — настоящий бич современного общества. Ежедневный бег по кругу, безумные темпы жизни, город, выжимающий из нас последние соки, — все это отнимает у нас самих себя, превращает в безликую массу опустошенных усталых полу людей. Лишь в самых глубоких мечтах и снах мы возвращаемся к своим желаниям, к своей свободе, раскрываясь навстречу небу, солнцу, ветру в лицо, навстречу той жизни, где мы вольны быть собой, где все легко, где все красиво...

ПОДРОБНЕЕ »
10 самых красивых румян для любого тона кожи

10 самых красивых румян для любого тона кожи

Найти идеальные румяна, которые создают естественный эффект «как после мороза», не так просто. Часто текстура средств может «утяжелять» образ из-за слишком насыщенных пигментов и минимального мерцания. Мы сделали подборку 10 необычных и красивых румян, которые не только подойдут каждому тону, но и создадут тот самый желанный эффект свежей, светящейся кожи...

ПОДРОБНЕЕ »
Как стать мастером маникюра

Как стать мастером маникюра

Мечтаете стать мастером маникюра, и творцом красоты женских рук? Желаете овладеть всеми знаниями в предельно короткий срок, чтобы получить высокооплачиваемую профессию? Хотите, чтобы Вашей работой восхищались, а к Вам выстраивались очереди из желающих попасть на процедуру? Если Вы готовы пройти непростой путь, и стать отменным специалистом, то реализовать эти пожелания будет совсем несложно. Главная задача – в совершенстве овладеть специальностью...

ПОДРОБНЕЕ »
«Мир кухни»: оптимальный выбор кухонных принадлежностей и мебели

«Мир кухни»: оптимальный выбор кухонных принадлежностей и мебели

Бытовая техника значительно упрощает нашу жизнь. Ведь каждому из нас хочется придя с работы включить телевизор и подогреть ужин в микроволновке. Но зачастую, для того чтобы купить эту самую технику для дома просто не хватает банально времени. Выход есть. К вам на помощь готов прийти интернет-магазин «Мир кухни». В нем вы сможете найти широкий ассортимент товара и значительно упростить себе жизнь

ПОДРОБНЕЕ »
Осанка

Осанка

Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд — это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья.

Увы, королевской оса...

ПОДРОБНЕЕ »