Подавляющее большинство женщин мечтает о том, чтобы сохранить молодой внешний вид. Дело не только в культе красоты, который вовсю пропагандирует СМИ, но, прежде всего, молодость духа, хорошее настроение и не менее хорошее состояние здоровья. И все эти факторы в сумме, все-таки проявят себя не иначе, как в ухоженном и молодом внешнем виде. Если вы хотите стать обладателем именно такой внешности, необходимо постараться, чтобы достичь этого результата без скальпеля и помощи эстетического хирурга...

Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости.

Прием пищи должен происходить 6 раз в день...

Новый год остался позади, и теперь самое время лицом к лицу столкнуться с последствиями праздничной ночи. Отеки, темные круги, сухая и обезвоженная кожа — вот лишь некоторые из самых очевидных спутников новогоднего веселья. Рассказываем, какие средства и процедуры помогут вернуть лицу сияющий и отдохнувший вид...

Узнайте, как поразить мужчину без вызывающей одежды, «утиных губок» и 2 часового стояния перед зеркалом.
Все женщины так или иначе хотят быть сексуальными и желанными. И у каждой из них при этом существует в голове некий образ, как себя ведут подобные женщины, как одеваются, как общаются. А в самом конце этого всего стоит оценка: хорошо или плохо...

Один из самых популярных компонентов в косметике для ухода за кожей лица – гиалуроновая кислота. Это название можно встретить чуть ли не на каждой второй баночке с кремом. Что же это за чудесный универсальный компонент, который справляется со множеством кожных проблем?

Рожд...

Век технологий появилось немало способов разнообразить привычный уход: бренды активно выпускают эффективные гаджеты и аксессуары для домашнего использования. Многие из них способны заменить поход к косметологу, а значит, сэкономить время и деньги. ELLE рассказывает о лучших бьюти-приборах, которые помогут стать красивее...

Если вы до сих пор не знаете, что такое растяжки (по-научному – «стрии»), вам очень и очень повезло. Растяжки представляют собой небольшие рельефные полосы на коже, либо белесые (если они застарелые), либо красно-фиолетовые (если они появились недавно). Любимые места обитания – бедра, живот, грудь. Возникают они в результате сильного натяжения кожи (при резких скачках веса), при гормональных перестройках организма (в подростковом возрасте или при беременности) и заболеваниях щитовидной железы...

Кто вы — «икс», «игрек» или «зет»? Еще в 1991 году американский экономист Нейл Хоув и историк Уильям Штраус решили объединить всех людей в большие возрастные группы со схожими интересами, привычками и жизненными целями. «Иксы» в России — это те, чья дата рождения попала в промежуток с 1963 по 1983 год; «игреки», или «Millennials», соответственно, родились до 2000-х; а «поколение Z», или «Homeland Generation», появилось на свет уже в новом тысячелетии...