Надеемся, все из нас помнят, что умывание, очищение и снятие макияжа – это не одно и то же. Соответственно, взяв на вооружение средство для умывания, не стоит рассчитывать, что оно попутно смоет даже минимальный make-up. Потому начинать все beauty-процессию необходимо с демакияжа специально предназначенным для этого продуктом (для демакияжа водостойких средств помогут только двухфазные продукты на масляной основе) – и только потом очищать кожу от загрязнений...

Фотодерматит – специфическая реакция кожных покровов, связанная с повышенной чувствительностью кожи к ультрафиолетовой части солнечного спектра. В народе это состояние часто называют «аллергией на солнце». Фотодерматит, по сути, правильнее было бы классифицировать как болезненное состояние кожи, ее неадекватную реакцию на воздействие солнечных лучей, чем как отдельное заболевание...

В современном ритме жизни у большинства людей остается очень мало времени на уход за собой, спорт и элементарное высыпание. Поэтому многие сталкиваются с такой проблемой как мешки под глазами. Как же избавиться от подобных неприятностей?

Конечно же, лучшим рецептом является сон...

Все знают: чтобы не болеть, нужно укреплять иммунитет. Но как это делать правильно? Иммунная система – это «щит» организма, отражающий вредные воздействия. Она умеет приспосабливаться ко всему, однако есть немало факторов, которые ее ослабляют, открывая «лазейки» для болезней. Определенная группа антител передается «по наследству» (плацентарный иммунитет), однако во многом сила нашей защитной системы зависит от образа жизни...

Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

Диета довольно суровая, но выдержать м...

Эта диета разработана немецким врачом. Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету.

ЗАВТРАК: грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара.
ОБЕД: 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай ...

Витамин С, наверное, самый популярный. С детства каждый из нас слышит о необходимости потребления фруктов, богатых солнечным витамином, чтобы организм получал максимальное количество антиоксидантов и полезных веществ для профилактики массы заболеваний. ELLE изучил главные полезные свойства витамина С в различных областях его применения...

Женский гардероб, полный одежды на любой случай в жизни… Это мечта! А что в реальности? Реальность такова, что носим мы лишь небольшую часть нашего гардероба. Шкаф, который давно стал складом чего-то давно позабытого и устаревшего… Шкаф, который стал источником огорчений и восклицаний: «Мне нечего надеть». Не буду описывать печальность такого зрелища, но ситуация, когда вещи начинают управлять твоей жизнью, радости приносит мало...