Все ближе и ближе долгожданное лето. Пускай кое-где пока что дождит, а местами синоптики даже обещают ночные заморозки на грунте, солнышко пригревает все сильнее. Совсем скоро нам захочется погреться на пляже, окунуться и поплавать в прохладной воде. Но что делать, если отпуск пока что не «светит», а до моря или даже ближайшего природного водоема, пригодного для купания, совсем не близко? Выход, конечно, есть, и это бассейн или аквапарк...

Каждая женщина хочет быть красивой и ради этого готова на любые жертвы. Зимой мы можем выдержать лютый мороз без головного убора, лишь бы только прическа не испортилась; чтобы выглядеть стройнее, одеть джинсы на несколько размеров меньше и едва дышать, но при этом еще и улыбаться, отказывать себе в любимых пирожных и конфетах, чтобы не набрать лишний вес...

Чтобы улучшить функциональность мозга и процесс запоминания, воспользуйся этими приемами.

1. Правильное питание Чтобы получать полезное для работы мозга железо, ешь говядину, фасоль и печень. В рационе должны быть яблоки, бананы и шпинат – они снабжают необходимыми витаминами и, как выяснили ученые, могут защитить от болезни Альцгеймера...

В первую очередь это, конечно же, кольца, которые при правильном подборе украсят руку, а также помогут скрыть несовершенства пальцев. Самое главное при выборе украшений, если их несколько – чтобы они были в одном стиле. Наверное, никогда не выйдет из моды минимализм, а так же кольца различных геометрических форм. Кроме того модницы обращают внимание на колечки с камнем, либо в украшения в цветочной манере.

Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе.

Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).

Обед: суп без жира (окрошка, овощной, свекольник, из пакетика). Красная индюшатина или постная говядина. 1 раз в 2 недели можно съесть печень, пожаренную на сковородке без жира...

Как подбирать подводки для глаз в наступившем пляжном сезоне, какой текстуре отдавать предпочтение и за какими новинками охотиться, нам рассказала топ-визажист Софья Каплан.

Стандартно сезонные весенне-летние запуски изобилуют подводками самых разных цветов и форматов...

Информация о деменции. Что еще можно сделать?

Чтобы деменция не коснулась именно вас, необходимо подумать о диете. А это в первую очередь отказ или другими словами защита от сахара. Который достаточно сильно влияет на избыточный вес.

Вы занимаетесь рукоделием, тогда в обязательном порядке нужно познакомиться с онлайн-магазином 100idey.com.ua . Эта торговая площадка очень популярна у многих людей, занимающихся рукоделием, потому что тут представлен огромный ассортимент продукции.